Daya tahan dan fisik tim voli putri masih lemah

Solo (Solopos.com)–Daya tahan dan fisik awak Pelatda bola voli putri Jateng masih lemah. Ini terlihat saat menjalani tes fisik tahap satu yang digelar di Kampus Fakultas Pendidikan Olah raga dan Keguruan (FPOK) UNS Solo, Sabtu (7/5/2011).

Tes dilakukan pada awak Pelatda yang diproyeksikan tampil pada PraPON 2011 untuk mengetahui kapasitas VO2Max, anaerob, aerob, kelenturan dan kekuatan otot tungkai dan lengan.

Promosi Strategi Telkom Jaga Jaringan Demi Layanan Telekomunikasi Prima

Materi yang diberikan meliputi lari sprint 4×5 meter, Multi Fitness Test (MFP) hingga lari 6×35 meter.

Pelatih kepala tim voli putri Jateng, Agus “Ngenden” Suyatno mengatakan kemampuan daya tahan dan fisik para awak pelatda masih jauh dari harapan. Terbukti saat menjalani tes yang dilakukan dalam lari 6×35 meter, kemampuan mereka berangsur-angsur merosot drastis.

“Di saat lari keempat fisik mereka mulai terlihat kedodoran. Jadi masih perlu ditingkatkan lagi,” terangnya saat dijumpai Espos di sela-sela tes.

(yud)