Solopos.com, JAKARTA–Timnas U-24 Indonesia fokus menjalani tes kebugaran selama pemusatan latihan (TC) di Jakarta yang berlangsung mulai Rabu (13/9/2023) lalu, sebagai persiapan menjalani laga Asian Games Hangzhou 2022 yang akan digelar September-Oktober 2023.
“Dalam TC dua hari ini adalah melakukan tes kebugaran di medical sport center PSSI. Alhamdulillah kebugaran mereka dalam keadaan baik, hampir rata-rata VO2max [jumlah maksimal oksigen yang dapat digunakan seseorang selama berolahraga] mereka 60 bahkan ada yang sampai 65,” kata pelatih timnas U-24 Indonesia Indra Sjafri seusai memimpin latihan di Lapangan A komplek Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Jumat (15/9/2023).
Promosi Yos Sudarso Gugur di Laut Aru, Misi Gagal yang Memicu Ketegangan AU dan AL
Sebagai informasi, VO2max adalah konsep yang digunakan untuk mengetahui seberapa banyak oksigen yang dapat diserap dan digunakan tubuh selama berolahraga.
VO2max diukur dalam mililiter oksigen yang dikonsumsi dalam satu menit, per kilogram berat badan (mL/kg/menit).
Menurut Indra, nilai rata-rata VO2max pemain 60 hingga 65 tersebut berarti kondisi fisik bagus dan terjaga. Itu merupakan salah satu indikator perkembangan sepak bola Indonesia.
“Ini hal bagus [kondisi bugar pemain], berarti sepak bola kita makin lama makin maju. Saya yakin bahwa kompetisi adalah tempatnya pembinaan pemain, klub adalah pabriknya pemain,” imbuh pelatih yang sukses membawa timnas U-22 meraih medali emas SEA Games 2023 Kamboja itu.
Dia melanjutkan klub memiliki kontribusi penting dalam menjaga dan memastikan kondisi kebugaran pemain tetap baik.
Belum semua pemain yang dipanggil bergabung ke TC timnas. Masih ada tujuh pemain yang belum bergabung dari total 22 pemain yang dipanggil.
“Alhamdulillah hari ini masih ada pemain yang belum bergabung. Tapi kami memberanikan diri untuk membawa tim ini karena mereka adalah pemain-pemain yang sudah disiapkan dengan baik di klub,” ungkap Indra.
Skuad Garuda dijadwalkan terbang ke China untuk bertanding di Asian Games 2022 pada Jumat malam.
Tergabung di Grup F, Indonesia akan mengawali laga fase grup dengan menghadapi Kyrgystan pada Selasa (19/9/2023), lalu China Taipei (Taiwan) pada Kamis (21/9/2023), dan Korea Utara pada Minggu (24/9/2023).
Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Saluran WhatsApp dengan klik Soloposcom dan Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini" Klik link ini.
